2018-12-16

心理学相关推荐

书单

了解心理学:

《心理学与生活》:结合理论和生活,建议挑着感兴趣的看
《改变心理学的40项研究》(网盘提取码:v7to ):偏理论,但是研究都很有意思。这本书让我印象最深刻的是,我第一次认识到基因对人性格的影响比环境要大,因而开始接纳自己的性格而不是总想着改变它

个体成长:

*《个体形成论》(网盘提取码:3q6v ):心理学大佬写的,介绍了不少作者在心理咨询中对个体发展、交友等的心得
* 《少有人走的路》I II
* 《自控力》(网盘提取码:iyd7 )

亲密关系、依恋类型相关:

《爱的博弈》:我没看过,但是看了下目录,感觉这本书比较好看完直接拿来应用,而且着眼点都比较关键,信任、情绪,都是亲密关系中常见的问题
《亲密关系》:好多本同名的,豆瓣有个8.7分的,目录看起来非常偏基础心理学,不是非常应用,但是非常全面,心理学05年之前关于亲密关系的研究和理论应该都罗列了,心理学的理论直接拿来用还是比较方便的,评价也都不错,可惜05年出版,有点早,有一些理论思想可能已经过时了

公众号

商业化公众号中比较靠谱的:KnowYourself;壹心理
北大老师开的公众号:
* Dr昕理学:涉及范围很广,推荐
* 李松蔚:主要涉及心理咨询

视频

网课

* 网易公开课中哈佛大学公开课《幸福课》:介绍积极心理学,即从心理非常积极幸福的人的生活发现的一些技巧/生活态度,对于提升幸福感非常有帮助,我看过两遍,当初读心理学也是因为这个。后来这门课也出了一本书《幸福的方法》

TED演讲

和压力做朋友
20岁光阴不再来

经典影视

心灵成长开放类

死亡诗社
心灵捕手

亲密关系类

怦然心动
芳芳
天使爱美丽

精神疾病介绍类

雨人
搏击俱乐部
一个头两个大
天生杀人狂

其它

千谎百计
千钧一发